ヨガサークル チャクラについて

毎日の疲れ、もっとご自身を癒やしてあげませんか?
運動不足を感じているかた。
ヨガやヨガ以外の運動を始めようと考えてるかた。
いっしょにヨガを体感しませんか?

 

ヨガサークルチャクラでは、1人1人それぞれのかたの思いや体の欲求に答えるため、完全予約制にさせていただいております。

 

初回のかたには、事前にカウンセリングシートをご提出いただき、最近の体調や柔軟性、その他もろもろについて、お聞かせいただきたいと思っております。

ご提出後、予約の受付完了とさせていただいております。

 

少人数制ですので、定員に達し次第、予約の受付は終了させていただきます。

詳しくはスケジュールをご覧ください。

 

ヨガサークルチャクラでは、ヨガを行っていく上での注意点や、柔軟性・筋力が必要なポーズの軽減法などを詳しく説明しながら進めていきます。

難しいポーズなどにこだわらずに、1人1人にあわせたヨガをおこなっていきます。

ポーズに至るまでの準備運動・強化運動にも重点をおいており、ハタヨガ、ストレッチヨガ、パワーヨガなどが組み合わさった総合的に体を動かしていくヨガです。

NEWS

2020.09.25
LINEでご予約いただいてる皆さま、現在使えない状態になっておりますので、ご予約はメールかWEBご予約にてお願いします。お手数おかけして申し訳ありません。
2020.04.06
レッスン自粛のお知らせです。 「緊急事態宣言」発令のため、ヨガレッスンは休講いたします。 期間は4月8日~6月末の予定ですが、 状況次第で延長する可能性がございます。 決まり次第、お知らせいたします。
2020.02.05
2020年4月までのレッスンスケジュールをアップしました!
2019.10.11
10月12日(土)のレッスンは台風のため休講となります。お気をつけてお過ごしください。
2019.06.06
2019年7月19日(金)北区民センターにてゆがみリセットヨガを開催します♪
2017.11.20
WEB予約システムより即時予約が可能になりました

BLOG